ada kalanya seseorang memasuki titik jenuh, ketika sedang melakukan suatu kegiatan, atau rutinitas bahkan hobi sekalipun, itu adalah hal wajar yang dialami semua manusia.

ada beberapa tingkatan titik jenuh yang sering banget gw alami

• Coba Buka Hal yang lain selain hal tersebut
• Mulai Terlena Dengan Hal Lain dan Menghabiskan Banyak Waktu di hal Lain itu
• Distraksi Dari Berbagai Hal
• Kepuasan Instant

hal diatas mengganggu sekali ketika sedang melakukan kegiatan yang lebih penting, katakanlah coding, atau kegiatan lain yang jauh lebih penting, distraksi sering kali menjadi rem untuk produktifitas, apalagi untuk orang yang biasa bekerja sendiri, setelah coba berdiskusi dan mencari dari berbagai sumber dan coba menerapkannya hasilnya serperti ini

Istirahat Yang Cukup Setelah Melakukan Sesuatu

setelah melakukam sesuatu kegiatan jangan lupa beristirahat, minimal 5 menit agar pikiran kita menjadi lebih jernih dan menjadi lebih tenang ketika memikirkan sesuatu, yap hal ini sering saya lakukan ketika menemukan error dan tak kunjung selesai, saya akan istirahat 5 menit atau bahkan tidur untuk menjernihkan pikiran, baru nanti setelah rileks kita memikirkan hal tersebut lagi.

Belajar Management Waktumu

waktu adalah hal yang paling vital dalam hidup, yap ini adalah step yang penting untuk dilakukan, jika kamu ada banyak waktu luang misalnya 6 jam per hari pikirkan lah hal apa saja yang dapat kamu lakukan dengan waktu tersebut, misalnya, menulis blog, rekaman podcast atau main game yah intinya buat waktu luangmu bermanfaat untukmu dan dan akan berguna untuk kamu kedepanya.

Luangkan Waktumu

misalnya nih kamu punya rutinitas di suatu kegiatan, nah kamu ingin menguasai suatu hal kataka lah contohnya teknologi baru atau framework baru atau hal baru yang ingin kamu ulik2 maka bagi waktu mu per hari, nisal saja kamu ke sekolah berangkat jam 6 pulang jam 14:00 ginakan waktu mu 1 jam untuk istirahat dan kegiatam makan lalu sejam berikutnya kamu gunakan buat belajar teknologi baru tersebut, minimal 2 jam per hari

Tidak Ada Istilah Gabut Jika Kamu Sudah Ada Tujuan Hari ini

yap istilah gabut sering saya dengar, yaitu ketika kita sudah mager melakukan sesuatu dan ingin mencoba hal hal untuk menghilangkan kegabutan yang kamu miliki, jika kamu sudah ada Todo List tentang apa yang mau lakukan hari ini, maka kamu tak akan kenal istilah gabut.

Management Distraksi Dalam Diri

setiap orang pasti akan mengalami distraksi ketika sudah melakukan sesuatu dalam jangka waktu tertentu, istilah kerenya adalah boring bagaimana cara mengatasinya..? beberapa caranya yang paling efektif seperti ini

• Istirahat Minimal 5 menit setiap 25 menit mengerjakan project atau biasa disebut pomodoro teknik penerapanya dapat menggunakan pomofocus
• jauhkan Handphone saat melakukan kegiatan (hal ini terbukti meningkatkan produktif saat saya melakukan coding)
• Buat List Distraksi dan Task List kegiatan
• Maksimalkan Penggunaan Buku Tulis
• Dengarkan Music yang relaks seperti Left Hand Cream , yoasobi dan yang ini yoasobi

Istirahat cukup

hal ini dibutuhkan ketika kita sedang membuat sesuatu dengan pikiran fresh dan akan menjadi lebih produktifitas, misal 4-6 jam tidur, ini akan membuat diri kita lebih produktif, karena hal ini dapat membuat tubuh kita relaks. dan fresh di otak hingga enak buat mikir

Tidur Siang

hal ini menjadi sangat langka, dan ga semua orang bisa melakukanya, yap tidur siang hal ini juga dapat meningkatkan mood booster, dan terbukti dengan tidur siang kita jadi lebih plong dalam memikirkan sesuatu, dan tak jarang mendapatkan inspirasi, maka dari itu klo bisa tidur siang ya tidur siang biar bisa booster :)